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8 ago 2022Tempo di lettura: 3 min

Self Care per l'estate

Questa stupenda stagione garantisce sempre una sferzata di energia ed è in grado i ricaricare l’organismo dopo i lunghi mesi invernali. A...

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11 lug 2022Tempo di lettura: 2 min

Mindful Eating e l'importanza di accettarsi per migliorarsi con costanza

Arriva l'estate e comincia l'inarrestabile ascesa della "Prova Costume"... Parliamoci chiaro: se non impariamo davvero ad accettarci e a...

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3 ago 2021Tempo di lettura: 1 min

Dry Brushing

La sazzolatura a secco è ormai un “must” per chi vuole prendersi cura di sé. Dedica 10 minuti alla spazzolatura del corpo...

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30 apr 2021Tempo di lettura: 2 min

I 9 cibi per sconfiggere la ritenzione e la cellulite!

Ecco i 9 cibi che ti consentiranno di migliorare l’aspetto delle tue gambe se anche tu hai il problema dei liquidi in eccesso!!! Ananas...

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19 feb 2021Tempo di lettura: 1 min

"Sarà l'età o la stanchezza a rendere la mia pelle così spenta?"

Guardandoti allo specchio, ti è mai capitato di pronunciare questa frase? Oppure..."Quante volte mi sono guardata allo specchio e ho odiato

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